САМАДХИ

Самадхи — это санскритское слово, которое часто встречается в буддийской литературе, но оно не всегда объясняется. Кроме того, вы можете найти разнообразные учения о самадхи во многих азиатских традициях, в том числе в Индуизме, Сикхизме и Джайнизме, а также Буддизме, что может добавить путаницы.  

Сегодня мы поговорим о самадхи в Буддизме.

Корневые слова самадхи, sam-a-dha, означают «объединять». Самадхи иногда переводится как «концентрация», но это особая концентрация. Это «однонаправленность ума», или концентрация ума на одном ощущении или мысли-объекте до точки поглощения.

В глубочайшем самадхи поглощение настолько полно, что всякое чувство «я» исчезает, а субъект и объект полностью поглощены друг другом. Тем не менее, есть много видов и уровней самадхи.

4 этапа самадхи в буддизме

В буддизме самадхи является третьим разделением Благородного Восьмеричного Пути, появляющимся после первых двух разделений, мудрости и силы (поведения). В состоянии самадхи находятся четыре медитативных состояния, называемых четырьмя дхьянами. Дхьяны — это последовательно более высокие стадии, которые вы достигаете во время медитации самадхи, когда ваша концентрация достигает нового уровня интенсивности.

1. Первая дхьяна: Это первое состояние включает в себя отрешенность от внешнего мира и переживание ликования и спокойствия.
2. Вторая дхьяна: Следующая стадия приносит повышенный опыт отрешенности от устойчивой концентрации.
3. Третья дхьяна: В этом состоянии ликование исчезает, и остается чувство спокойствия.
4. Четвертая дхьяна: Это стадия, когда спокойствие исчезает, и ум достигает глубокого состояния невозмутимости.

Настоятельно рекомендуется руководство учителя. Буддийские медитативные практики открывают дверь к бесчисленным переживаниям, но не все из этих переживаний духовно искусны.

Для практикующих-соло также очень часто верят, что они достигли глубокого медитативного состояния, когда на самом деле они едва поцарапали поверхность. Например, они могут чувствовать восторг первой дхьяны и предполагать, что это просветление. Хороший учитель будет направлять вашу медитативную технику и не даст вам прилипнуть куда-либо.

Тем различные школы буддизма подходить к медитации по-разному, и по крайней мере в двух традициях сидячая медитация была заменена фокусированной Пение. Самадхи обычно достигается через практику безмолвной, сидячих медитации, однако практикуется последовательно в течение определённого периода времени. Не ожидайте самадхи на своем первом ретрите.

Большинство буддийских медитативных традиций не говорят, что самадхи — это то же самое, что просветление. Это больше похоже на открытие двери к просветлению.

Инструменты для медитации

Что может помочь в медитации? Для выполнении медитации необходимо сидеть с прямой спиной довольно продолжительное время. Начинающим это может быть достаточно сложно, так как тело не привыкло, могут затекать ноги и ныть спина. Удобнее сидеть на специальной подушке для медитации. Также существуют специальные удерживающие пояса. Что еще может понадобится?

Желательно делать медитацию в помещении или на природе, там где нет явно мешающих факторов, таких как резкие звуки, запахи, сотрясающие вибрации. В помощь для подготовки и самой медитации могут послужить специальные тибетские благовония, а также поющая чаша. Поющая чаша поможет вам сосредоточится на звук который в течение от одной до трех минут постепенно исчезает и создает идеальное состояние ума для продолжении медитации.

Поющая чаша для медитации должна кованой ручной работы обладать ровным мелодичным и продолжительным звучанием. Тональность звучания должна быть высокой не ниже 400 гц, более низкий звук будет заземлять. Очень важно чтобы чаша давала именно ровное звучание без скачков и волн, иначе это будет отвлекающим фактор ом для ума. При использовании для медитации такой чаши важно правильно научиться на ней играть, извлекать долгий звук без затруднения, а также управляться с ней легко. В нашем магазине можно подобрать поющую чаша для медитации. Лучше всего это сделать очно при посещении нашего шоурума.  Наш каталог поющих чаш